Distanz, Höhenmeter und Zeitplanung realistisch einschätzen
Lege eine flexible Schnur oder den Kartenrand entlang deines Wegs und übertrage die Länge auf die Maßstabsskala. Kurvenreiche Pfade verlängern die Distanz merklich. Notiere Zwischenpunkte, um mental Etappen zu setzen und Motivation sowie Zeitmanagement zu verbessern.
Distanz, Höhenmeter und Zeitplanung realistisch einschätzen
Naismith schlägt vor: circa 1 Stunde pro 5 Kilometer plus 1 Stunde pro 600 Höhenmeter aufwärts. Passe das an Untergrund, Rucksackgewicht, Wetter und Gruppengröße an. Schreibe uns, wie deine Erfahrungswerte abweichen und welche Korrektur du im Mittel verwendest.